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普通感冒和流感,你会区分吗?

发布日期:2019-12-31

    冬季是流感爆发的高峰季节,很多身体抵抗力较弱的幼儿容易出现发烧、感冒、咳喘等病症,流感发病形势较为严峻。
    不管是哪个年龄层的群体,都有可能患上流行性感冒。但麻烦的是,部分流行性感冒症状与一般的感冒症状,会有不少相似的地方,所以很容易把流行性感冒跟一般感冒搞混,忽视了流感并发症可能产生的风险。儿童保健部戴洪法主任提醒,近期儿科就诊人数较多,家长应学会区分普通感冒和流感,避免延误治疗和交叉感染。
    流感的特点
    1、突然暴发,迅速扩散,易传染。
    2、造成不同程度的流行。
    3、引起每年流行,流行具有季节性。
    4、发病率高,人群普遍易感。
    流感的传播途径
    1、流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
    2、接触被病毒污染的物品也可引起感染。
    3、近距离密切接触可发生有限传播。
    孩子患流感了怎么办?
    孩子如果患了流感,日常护理需注意这些方面:
    1、充足的睡眠对恢复抵抗力、杀灭病毒有很大的帮助。
    2、室内注意通风,同时减少患儿体力活动量,尽量不要到人多的地方。
    3、发热患儿应多喝温水,保证水分充足。
    4、患儿的物品、衣物、床单等可用含氯消毒剂消毒。
    5、如果家中有老人或者其他小孩,应该尽量隔离开来。教育孩子打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻,妥善处理口鼻分泌物,勤洗手。
    6、如果患儿体温超过38.5℃,可考虑使用退热药。
    7、不能过早给患儿进补,荤食一般在病情明显改善后1周才进食为宜,从少量逐渐增加。
    8、中成药应在专业中医师指导下使用。
    特别提醒:
    大多数的发热都是由病毒引起,具有自限性,疾病的康复有一个过程,一般情况下不要频繁就医。如果孩子反复高热,使用退热药退热效果不佳,或者精神疲倦萎靡,或者出现咳嗽、呕吐等其他症状,幼儿出现拒食拒饮等情况,均应前往医院就医。家长需要注意的是,不要自行给孩子使用抗生素。
    流感期间饮食有什么禁忌?
    感冒期间的饮食应以易消化、清淡的食物为主,可多吃米粥、新鲜蔬菜、水果等,忌过食肉食、辛辣、冷饮、油腻食物。感冒见大便稀溏时,应少量多餐。风热感冒者要忌食酸涩、辛热食物,还要忌食肥甘厚味的食物。中医有“热病少愈,食肉则复,多食则遗”一说,指热病患者或热病刚退时,吃肉食则病迁延不愈,且能使病反复发作,故风热感冒不尽者不宜食肉。应吃辛凉清淡的食品,如菊花、白萝卜、甜梨、甜橙等,可多食生梨、哈密瓜等水果。风寒感冒者忌食生冷、寒凉食物,包括冷饮、冰淇淋等;忌食寒凉性的瓜果,如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。可选择温性的食品,如生姜、白葱、豆豉等,可多食橘子、甜橙等水果。
    预防流感,五项技能get√
    1、接种疫苗
   接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群,每年接种流感疫苗。
    2、药物预防
    药物预防不能代替疫苗接种,只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。可使用奥司他韦、扎那米韦等。
    3、注意卫生
    保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要措施包括:增强体质和免疫力;勤洗手;保持环境清洁和通风。
    4、远离密集场所
   尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;人群密集场所如学校、托幼机构等单位,要做好晨检、午检工作,及早发现发热病症学生,并劝告家长及时就医。
    5、主动就医
    如感觉身体发热(体温大于等于38℃),伴咳嗽或咽痛等流感样症状时应主动求医,轻症流感患者可居家隔离治疗。重症患者应及时就医,按照医嘱治疗。

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